Las pausas activas tratan de disminuir la sofocación gremial y los dolores musculares, predisponer el estrés y aumentar la creatividad y el rendimiento.La asimilación de pausas activas en el entorno laboral ejerce un intención positivo en la Vitalidad y la productividad de los trabajadores. A corto plazo, estas pausas revitalizan la energía y